累了就深呼吸，感觉自己的呼吸、听着自己的心跳 :)

最近的心情很不好····很容易动气，情绪起伏也很大····

对自己说···真的很累。

别再勉强，别再逞强······了。

在大家眼里我很好吗？

其实，有时候就是要放肆一下····对吧····

也许是压抑了太久   到了自己也不知道到底隐藏了多久，

我把这些情绪收藏的很好吗？  

从来不随便发脾气   也不会给别人脸色看，

只知道安安分分的过日子。

因为没人欠你的，别人对你好也不是必然的。

选择用什么样的方式待人都是自己决定的。

态度决定一切   你想要别人怎样对你、

你就怎样对人家。

凡是都多为别人想想吧，站在多个角度和立场去想，

那个人为什么会有如此的举动和想法？

每个人都有分辨是非对错的能力，

既然自己知道不好的东西，别人也会有同感的。

心情不好时，唱歌和阅读是很好的抒发方式，
唱歌，就透过唱把不开心唱出来、
阅读，可以抚平扰乱的思绪，让心平静下来····
发泄了过后再回想过去，真傻!!

我怎么会有这种想法  太不应该了我。

我对不起我  @_@ 

能感觉自己的爱，也感觉自己的受伤，

这也是一种幸福吧····那证明人生没有白过。

                           


                           





世界越悲伤   我要越快乐、

人心越险恶   我要越善良、

当挫折来了   我要挺身面对、

做个乐观向上   不退缩   不屈不饶  不怨天尤人、

勇敢接受所有挑战的人。
若是美好  叫做精彩、
若是糟糕  叫做经历、

如果事事都顺心那就不是人生了，

当我们尝尽了人生的苦头后  必定能看到美好的未来，

在等着我们的······

嗯   加油 :)

1 2 3 深呼吸····我呼吸爱的力量····学着让自己勇敢❤

累了就深呼吸 ···感觉自己的存在、也感受活着的美好  :)